Soy Anna Turon, Dietista Integrativa titulada por el Instituto FP Sanitaria Roger de Llúria & Coach Nutricional y de Salud certificada por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York.
Especializada en metabolismo de la mujer, salud hormonal y psiconutrición.
Miembro núm.1472 de ASNADI (Asociación Nacional de Dietistas TSD)
Hace unos años, a raíz de un cambio en mi vida personal, decidí que había llegado el momento de dejar mi trabajo en una agencia de comunicación y apostar por lo que, en realidad, me apasiona: la nutrición y la salud.
Sentí la necesidad de reinventarme y, sobre todo, de alinear mi vida con lo que realmente soy y valoro.
A nivel físico y emocional, me sentía sin energía, con cambios de humor constantes, desanimada, como si hubiera perdido mi propia brújula.
Sin embargo, mi interés por todo el mundo de la alimentación viene de mucho antes. Pasé por problemas distintos problemas digestivos, intolerancias alimentarias, oclusiones intestinales, incluso, una peritonitis.
Durante mucho tiempo busqué respuestas, hasta que descubrí algo que lo cambió todo: el enorme poder de la alimentación sobre nuestra salud, no solo física, sino también mental y emocional.
Y hoy, mi mayor propósito es compartirlo contigo, para que tú también puedas sentirte en paz con tu cuerpo y recuperar tu energía y tu bienestar.
Como diestista & coach, quería ayudar a incorporar hábitos saludables a personas como tú.
Quiero ayudarte a conseguirlo.
Poco a poco fui aplicando mis conocimientos a otras personas en mi círculo íntimo y también fuera. Ver como a la gente le cambia la vida modificando su alimentación es una satisfacción enorme.
En este proceso fui consciente que el cuerpo necesita un equilibrio de nutrientes para poder tener el máximo nivel de energía y una excelente salud física y emocional.
Seleccionar bien cómo nos alimentamos puede ayudarnos a prevenir problemas graves de salud.
Obsesionarte con dietas milagrosas, la báscula y las calorías te acabará llevando a ninguna parte. Encontrar un equilibrio entre tu mente y tu cuerpo te permitirá disfrutar de una vida plena y consciente.